Купить Аминокислоты от производителей для спортсменов по доступной цене c доставкой в Украине

GymBeam
Nature's Bounty
Powerful Progress
Supremium Lab
Trec Nutrition

Аминокислота Citruline Malate Supremium Lab 240 грамм
SUPREMIUM LAB CITRULINE MALATE содержит цитруллин малат и витамин В6. Рекомендованная дневная порция - Зг (0,5..

251 грн.

Аминокислота Powerful Progress BCAA 2:1:1 500 грамм Ананас
AMINO BCAA 2: 1: 1 от POWERFUL PROGRESS это высококачественная смесь незаменимых аминокислот. В соотношении це..

412 грн.

Аминокислота Powerful Progress BCAA 2:1:1 500 грамм Апельсин
AMINO BCAA 2: 1: 1 от POWERFUL PROGRESS это высококачественная смесь незаменимых аминокислот. В соотношении це..

427 грн.

Аминокислота Powerful Progress BCAA 2:1:1 500 грамм Клубника
AMINO BCAA 2: 1: 1 от POWERFUL PROGRESS это высококачественная смесь незаменимых аминокислот. В соотношении це..

427 грн.

Аминокислота Trec Nutrition Taurine 900 120 таблеток
Trec Taurine 900 представляет собой таурин в капсулах. Этот продукт способен поддержать интеллектуальную и физ..

232 грн.

Аминокислота Trec Nutrition Taurine 900 60 таблеток
Trec Taurine 900 представляет собой таурин в капсулах. Этот продукт способен поддержать интеллектуальную и физ..

129 грн.

Аминокислота Trec Nutrition Tyrosine 600 60 капсул
Trec Tyrosine 600 – добавка, содержащая L-тирозин фармацевтического качества. Это вещество поддерживает процес..

279 грн.

Аминокислоты Trec Nutrition AminoMax 6800 320 капсул
Trec AminoMax 6800 содержит гидролизат изолята белков сыворотки, витамин C, таурин, витамин B6 и глютамин. Эта..

571 грн.

Аминокислоты Trec Nutrition AminoMax 6800 450 капсул
Trec AminoMax 6800 содержит гидролизат изолята белков сыворотки, витамин C, таурин, витамин B6 и глютамин. Эта..

816 грн.

Аминокислота Nature's Bounty 5-HTP 100 mg 60 капсул
Nature's Bounty 5-HTP 100 mg – добавка на основе 5-гидрокситриптофана в форме капсул. Она стимулирует производ..

491 грн.

Аминокислота Trec Nutrition L-Arginine Xtreme 90 капсул
Trec L-Arginin Extreme – эффективно действующий гидрохлорид аргинина. Это высоко биоактивная форма аргинина, к..

376 грн.

Аминокислоты Trec Nutrition Amino EAA 300 грамм Лимонад
Trec Nutrition Amino EAA – аминокислотная формула, включающая ценные незаменимые аминокислоты и растительные э..

329 грн.

Аминокислоты для спорта

Аминокислоты являются основой организма человека, ведь именно из них образуются белки, которые формируют новые клетки внутренних органов, мускулатуры, волос, кожи, костей и прочих тканей. Кроме того, из аминокислот состоят ферменты, антитела и гормоны, поэтому их достаточное поступление важно для нормального обмена веществ, иммунной защиты и пищеварения.

Заботиться об оптимальном количестве аминокислот в пище надо в течение всей жизни. Потребности в таких соединениях значительно возрастают при активном образе жизни и интенсивных физических нагрузках. Это базовый элемент нашего организма, без которого нарушаются метаболические реакции, теряется мышечная масса, ухудшается здоровье.

Виды аминокислот

Одни аминокислоты способны образовываться в теле человека, другие не могут синтезироваться и должны ежедневно поступать с пищей. Первая группа – это заменимые аминокислоты, среди которых называют серин, глицин, аланин, аспарагиновую кислоту. Вторые являются незаменимыми и представляют собой триптофан, треонин, изолейцин, валин, лейцин, фенилаланин, метионин, лизин.

Обе группы аминокислот содержатся в белковых продуктах, которые мы употребляем – в мясе, рыбе, молоке, яйцах, твороге, растительной пище. Если же питание не может покрыть потребности в аминокислотах, такие вещества принимают в виде пищевых добавок и спортпита.

Ряд аминокислот также относят к условно заменимым – аргинин, глютамин, пролин, тирозин, цистеин, гистидин, карнитин. Они образуются в организме в небольшом количестве и лишь при определенных условиях, поэтому потребности в них возрастают, если человек испытывает повышенные нагрузки, активно занимается спортом или плохо питается. Возобновлять их запасы важно не меньше, чем незаменимые аминокислоты.

Какие формы аминокислот есть в спортивном питании

В зависимости от состава выделяют:

  • Комплексные аминокислоты. Это добавки, в составе которых есть все важные для жизнедеятельности аминокислоты. Они выпускаются в удобной форме, хорошо усваиваются, быстро включаются в обменные реакции и поддерживают здоровье.
  • . Это три ключевые аминокислоты, влияющие на рост мышц и тренировочный процесс – лейцин, валин и изолейцин. Они стимулируют образование мышечных волокон, могут служить источником энергии, подпитывают мускулы во время тренировок, ускоряют их восстановление после нагрузки.
  • Отдельные аминокислоты. Такие добавки спортивного питания содержат лишь одну или несколько аминокислот, например, глютамин, аргинин, таурин или карнитин.

Учитывая форму выпуска, все аминокислотные добавки также можно разделить на порошковые, жидкие, капсулы и таблетки. Жидкие аминки особенно удобны в применении, ведь их форма уже готова к употреблению. Таблетированные аминокислоты иногда тяжело проглатываются, но в твердой форме не так выражен вкус добавки, который многие считают не очень приятным. Аминокислоты в порошке размешивают в воде с помощью шейкера.

Аминокислоты для спортсменов

Тем, кто занимается спортом, особенно важно получать достаточно аминокислот в течение дня, ведь они отвечают за множество важных для атлетов процессов. При этом имеет значение, в каком соотношении такие нутриенты поступают в организм. Об оптимальном соотношении легче всего позаботиться с помощью добавок спортивного питания, содержащих все нужные для спортсменов аминокислоты.

Прием таких добавок влияет на скорость наращивания мышечной массы, а также способствует уменьшению жировой ткани и повышает силовые показатели. Если тренировки длительные, аминокислоты позаботятся о достаточном снабжении мышечных тканей кислородом, поддержат мускулатуру, повысят выносливость. К тому же, благодаря регулярному приему добавок атлет защищает свои связки, сухожилия и суставы от разрушения.

Аминокислоты для женщин

Такие спортивные добавки идеально подходят тем женщинам, которые интенсивно и регулярно занимаются в тренажерном зале, бегают или выбирают для себя другую физическую активность. Чтобы избежать перетренированности и сильной усталости, пополнять запасы аминокислот стоит с помощью добавок. Они незаменимы, если женщина хочет нарастить сухую мышечную массу, а также помогут обрести рельеф и тонус мускулатуры.

Аминокислоты – вред и польза

У аминокислот есть много важных функций в организме человека. Они:

  • создают мембраны и органеллы клеток;
  • формируют коллаген, эластин и другие виды белков;
  • помогают усваивать пищу;
  • активизируют иммунную защиту;
  • переносят минералы, жиры, кислород и прочие вещества;
  • обеспечивают анаболические процессы;
  • защищают мышцы от сильных нагрузок;
  • помогают восстанавливаться после тренировки;
  • нормализуют баланс гормонов;
  • повышают энергетический запас;
  • не дают изнашиваться хрящам, суставам, связкам;
  • способствуют прогрессированию силовых и скоростных навыков.

Что касается негативного воздействия, то при правильном употреблении с учетом рекомендаций производителя и тренера никакого вреда аминокислотные комплексы и отдельные аминки не приносят. Однако если у вас имеются заболевания почек, сердца, печени или сосудов, перед приемом аминокислот нужно проконсультироваться с врачом. Не следует также превышать дозировки, которые указывает производитель на упаковке, так как это повысит нагрузку на мочевыделительную и сердечно-сосудистую систему.

Как правильно выбрать аминокислоты

Чтобы определиться с наиболее подходящей добавкой, нужно учитывать свои потребности. Для поддержания организма при серьезных тренировках или прироста мышечной массы нужны одни аминокислоты, для обеспечения пампа, лучшего сна, сжигания жиров – другие. Также нужно выбрать наиболее подходящую форму добавки и убедиться в отсутствии противопоказаний.

Какие аминокислоты подходят для вашего вида спорта

  • Аминокислоты для Фитнеса. Хорошим выбором будут комплексные добавки со всеми важными аминокислотами. Безопасно сбросить вес поможет карнитин, а глютамин поддержит во время диеты.
  • Аминокислоты для Бодибилдинга. Ключевым аминокислотным продуктом считают ВСАА, но также используют комплексные аминокислоты и глютамин. Для стимуляции гормональной системы и кровотока подойдет аргинин и лизин, для облегчения мышечных болей после нагрузки – таурин и цитруллин.
  • Боевые искусства. Прием ВСАА и комплексных аминокислот принесет видимую пользу. Глютамин защитит мышцы от разрушения, аргинин поддержит иммунную систему.
  • Легкая атлетика. Отличным вариантом называют ВСАА и глютамин, а также комплексные аминокислотные добавки. Для выведения продуктов обмена используют орнитин и цитруллин.
  • Игровые виды спорта. Удачным решением будет использование ВСАА и бета-аланина, а также таурина и глютамина. Для предотвращения перетренированности рекомендован тирозин.
  • . Один из лучших вариантов – прием ВСАА. Не менее полезны отдельные аминокислоты (разные формы аргинина, тирозин, карнитин, лизин) и комплексные продукты.
  • . Для поддержки организма незаменимыми будут добавки на основе глютамина и ВСАА. Повысить силу и усилить рост мышц поможет аргинин, цитруллин и таурин.

Где купить аминокислоты

Купить спортивное питание и в том числе аминокислоты и их комплексы возможна не только в таких больших городах, как Львов, Днепропетровск (Днепр), Одесса и Киев. В наши дни заказать такое спортивное питание можно из любой точки Украины. Мы позаботимся о быстрой доставке и обеспечим вас наиболее качественными аминокислотами в самые краткие сроки. У нас лучший магазин спортивного по самым низким ценам питания, в чем вы убедитесь, посмотрев наш ассортимент.



© 2016 Bodypro | Всe права защищены