Передтренувальні комплекси
Перед тренувальні комплекси це добавки, які використовують перед тренуванням, представлені комплексами з декількох складових, що впливають на продуктивність і ефективність занять. Їх прийом дозволяє підтримувати високий рівень енергії під час навантаження, краще сконцентруватися на поставлених завданнях, скоротити перерви між підходами, підняти витривалість.
Крім того, перед тренувальні комплекси поліпшують кровообіг в м'язах, завдяки чому м'язи отримують більше поживних речовин і кисню, тому можуть працювати довше, краще захищені від руйнування і швидше відновлюються в післятренувальний період. Важливий також позитивний вплив компонентів предтреніків на настрій і емоції атлета.
Формули комплексів для прийому перед тренуванням у різних виробників можуть значно відрізнятися, але є ряд речовин, які зустрічаються в більшості продуктів. До них відносять кофеїн, бета-аланін, аргінін альфа-кетоглютарат, цитрулін, таурин, холін, тирозин, аргінін. Багато виробників також включають до складу перед тренувальних комплексів вітаміни, ВСАА, л-карнітин, креатин, бетаїн, електроліти, рослинні екстракти. Купити комплекси для використання перед тренуванням з ефективною дією ви можете на нашому сайті.