Вівсянка

Вівсянка є одним з найбільш популярних сніданків, які допомагають насититися на тривалий час і отримати запас енергії на весь день. Вона виступає джерелом складних вуглеводів, великий відсоток клітковини і вітамінів. Багато виробників спортивного харчування також пропонують вівсянку з додаткових вмістом білка. Такий варіант каші дає не тільки потрібну спортсменам енергію, а й важливі для підтримки м'язів амінокислоти.
Вівсянка для спортсменів звичайно представлена ​​порційними пакетиками, що містять крім вівсяних пластівців сушені фрукти, інші зернові культури (рис, пшеницю), концентрований фруктовий сік. В асортименті виробників спортпіта також є великі упаковки розчинної вівсянки з додаванням концентрату сироваткового протеїну.
Вживання вівсяної каші допомагає додати в раціон не тільки тривалий час насичують вуглеводи, а й корисні мінеральні речовини, наприклад, фосфор, цинк і залізо. Крім того, це чудове джерело клітковини, який покращує роботу шлунково-кишкового тракту. Якщо ж в складі вівсянки є протеїн, такий сніданок або перекус додатково забезпечить харчування м'язам, захистить їх від руйнування і прискорить відновлення після фізичного навантаження. Купити вівсянку для спортсменів ви можете на нашому сайті спортивного харчування.

У цій категорії немає товарів.