Russian Українська
ПН-ПТ: с 10:00 до 18:00
СБ-ВС: Выходной

Минералы

Минералы важны для поддержания здоровья человека, поэтому их каждодневное поступление в организм следует контролировать. Они укрепляют иммунитет, обеспечивают прочность костей, регулируют обменные процессы, участвуют в образовании клеток крови и многих других процессах. При их нехватке риск разных нарушений значительно возрастает.
Особенно востребованы минералы для людей, которые занимаются спортом, ведь их траты повышены. Среди наиболее важных минеральных веществ можно назвать железо, магний, кальций,  йод, хром, селен. Обеспечивая себя достаточными дозировками таких соединений, спортсмены поддерживают набор мышечной массы, улучшают выносливость, быстрее восстанавливаются после тренировок, предотвращают травмы.