Селен

Селен помимо сильного антиоксидантного эффекта важен для образования клеток крови и антител. Такой микроэлемент влияет на мужское здоровье, поддерживая сексуальную активность. При его нехватке возрастает риск раковых заболеваний, частых простуд, нарушений ритма сердца.