Russian Українська
Спортивное питание.
Витамины для здоровья
ПН-ПТ: с 10:00 до 18:00
СБ-ВС: Выходной

Витамины группы B

Витамины группы В являются водорастворимыми, поэтому большинство из них не накапливается в организме, а должно поступать каждый день с пищей или витаминными добавками. У таких витаминов есть большое влияние на обменные процессы. Они помогают вырабатывать энергию, поддерживать работу пищеварительной системы, обеспечивать здоровье внутренних органов.
Витамины группы В незаменимы для нервной системы, участвуют в функционировании ферментов, влияют на состояние глаз, печени, волос, кожи. Потребности в них повышаются при беременности, частых стрессах, а также в пожилом возрасте. Особенно важно следить за достаточным количеством таких витаминов спортсменам и активным людям.