Russian Українська
Спортивное питание.
Витамины для здоровья
ПН-ПТ: с 10:00 до 18:00
СБ-ВС: Выходной

Для улучшения сна

Благодаря здоровому и крепкому сну человек восстанавливает силы и полон энергии весь день. Добавки для улучшения сна помогают предотвратить бессонницу, улучшают самочувствие, поднимают настроение, понижают риск переутомления. Наиболее известным из таких препаратов является мелатонин. Его прием способствует нормализации биоритмов сна и бодрствования.
Положительное влияние на сон отмечают и у добавок с успокаивающим действием, среди которых GABA, 5 HTP, l-триптофан, магний, валериана. Благодаря их использованию налаживаются физиологичные процессы в головном мозгу, стимулируется выработка гормонов счастья, сон становится крепче, депрессивные симптомы исчезают. Кроме того, для хорошего сна важно не допустить дефицита витаминов группы В, в чем помогут комплексные витаминные добавки.